外来患者さん向け「一緒に体を動かそう！フレイル予防の会」のお知らせ
治療中であってもできる「動きやすいカラダをつくる運動」と「筋力をつける運動」を体験していただけます。
がん患者さんは、治療やその副作用による倦怠感などから活動量が減少しがちです。筋力や持久力が低下すると、全身的な衰弱（フレイル）につながる場合もあります。
頑張り過ぎず、毎日少しだけ「できることから始める」ことと「楽しみながら続けること」が体力づくりのポイントです。皆様のご参加をお待ちしております。
詳細はチラシをご確認ください。
